Insulinska rezistencija je obmanjujući termin.
Pravi termin je: ĆELIJSKA rezistencija ‼️

Kada čujete pojam „insulinska rezistencija“, na šta prvo pomislite?

Verovatno zamišljate kako molekuli insulina plutaju po krvotoku, odjednom nesposobni da obave svoj posao.

Hajde da ukratko ponovimo osnove: insulin je hormon koji luče beta ćelije pankreasa. Njegov zadatak je da radi kao ključ koji otključava naše ćelije kako bi glukoza iz krvi mogla da uđe u njih i obezbedi nam energiju.

„Insulinska rezistencija“ je stanje u kojem taj ključ više ne radi. Ovo stanje se smatra glavnim uzročnikom dijabetesa tipa 2.

Zagovornici KETO ishrane kažu: „Najzdravija hrana je ona koje ne zahteva lučenje insulina.“

Medicinski svet se fokusira na dodavanje ili „popravljanje“ insulina.

Kod nas se dijabetes popularno zove „šećerna bolest“, a ljudi koji ga imaju sebe često sebi tepaju da su „slatki“.

Svi oni su promašili poentu!

Evo prave istine:

Insulinska rezistencija je zapravo ĆELIJSKA rezistencija.

To je stanje koje nastaje kada se mikroskopske kapljice masti (masne kiseline) nakupe unutar mišićnih ćelija i ćelija jetre. Ovo nakupljanje masti unutar ćelija deluje kao „zaglavljivanje brave“ iznutra.

Kada su unutrašnji putevi ćelije zakrčeni mastima, ćelija ne može da primi signal koji joj insulin šalje. Ključ (odnosno insulin) savršeno dobro radi, ali je brava blokirana iznutra!

Da li vidite kako ovo objašnjenje ruši čitavu industriju koja stoji iza dijabetesa tipa 2?

Ne možete ubrizgati više ćelija, ali možete ubrizgati više insulina – iako to uopšte ne rešava koren problema.

Ishrana zasnovana na „namirnicama koje ne podižu insulin“ odjednom gubi svaki smisao, jer insulin nije problem.

💡ĆELIJE su te koje moraju da se odmaste!

Istina: Dijabetes je bolest uzrokovana viškom masti u ishrani, što dovodi do nakupljanja masnih kiselina i toksičnih nusprodukata metabolizma masti unutar samih ćelija. Dijabetes je, u svojoj suštini, „masna“ bolest, a ne „šećerna“ bolest.

Zaključak: Dijabetičari nisu „slatki” – njihove ćelije se zapravo muče pod teškim teretom masti!

💡 Rešenje: Odmastite ćelije tako što ćete im obezbediti čisto, optimalno gorivo kroz niskomasnu sirovu biljnu ishranu.

📚 Ako vas zanima ova tema, svideće vam se poglavlje „Slatka hrana - fiziološka potreba tela" u mojoj e-knjizi „Ručak na sirovoj biljnoj ishrani". Poručite svoj primerak klikom na link u prvom komentaru ispod!

❓ Da li ste i vi verovali da je šećer glavni uzrok insulinske rezistencije i da je insulin taj koji „ne radi“? Napišite mi svoje mišljenje u komentarima ispod! ⬇️

Voćni i zeleni pozdravi,
Marina sa Biljne ishrane
♥️