"NAGYON FONTOS TUDNI!
Szívroham során önmentés:
Mondjuk este úton vagy hazafelé (egyedül) egy különösen nehéz munkanap után. Tényleg fáradt és frusztrált vagy.
Hirtelen éles fájdalmat érezhetsz a mellkasodban. A fájdalom folytatódik a karodon le és az állkapocsig.
Hogyan élhetsz túl egy szívrohamot, ha egyedül vagy?
Mivel a szívinfarktus során sokan egyedül vannak, és a szívverés szabálytalanná válik, gyengeséget okozva, már csak 10 másodperc van hátra, mielőtt elvesztik az eszméletüket.
Ezek az áldozatok azonban tudnak segíteni magukon súlyos és ismételt köhögéssel! Minden köhögés előtt mélyeket kell lélegezni és a köhögésnek mélynek és hosszúnak kell lennie, mintha a mellkas mélyéről próbálna nyálkát termelni. Lélegezz és köhögj (két másodpercenként ismételj szünet nélkül) amíg nem érzed, hogy újra normálisan ver a szíved!
A mély lélegzet oxigént visz a tüdőbe, a köhögés mozgása nyomja a szívet és fenntartja a vérkeringést. A szívnyomás segít visszatérni a rendszeres ritmushoz.
Mondd el minél több embernek! Így életet menthetsz! Kardiológusok szerint, ha közreműködsz azzal, hogy átadod ezt az üzenetet, emberi életeket menthetsz!
https://www.facebook.com/share/p/1DBSzvKwUP/"